Chou Frise

Les bienfaits pour la santé du chou frisé

Le chou frisé est une star du monde des supers aliments, il n'est pas appelé le roi des légumes pour rien ! Le choux frisé que nous incluons dans nos jus possède les propriétés suivantes :

Aide à combattre l'anémie et la fatigue

Le chou frisé est très riche en fer, ce qui augmente la production d'hémoglobine dans le sang et garantit que l'oxygène est correctement transporté dans l'organisme.

Puissant anti-oxydant

Le chou frisé est un puissant anti-oxydant qui aide à protéger les cellules des toxines et des radicaux libres.

Anti-inflammatoire

Le chou frisé agit comme anti-inflammatoire, grâce à son riche contenu en acide gras oméga-3.

Fait baisser le cholestérol

Consommer du chou frisé aide à faire baisser le cholestérol, aidant ainsi le système cardiovasculaire et réduisant les risques de maladies et crises cardiaques.

Bon pour contrôler son poids

Le jus de chou frisé pressé à froid est faible en calories, riche en fibres et ne contient pas de graisses : idéal pour ceux qui veulent surveiller leur poids.

Riche en vitamine K

Il est riche en vitamine K, une vitamine utilisée dans des processus dans le corps entier.

Garde la peau radieuse et les yeux en bonne santé

De hauts niveaux de vitamine A aident à maintenir une vision et une peau saines.

Soutient le système immunitaire

Il possède un contenu en vitamine C élevé, ce qui promeut un système immunitaire et un système nerveux central en bonne santé.

Soutient la santé structurelle des os

Le chou frisé est riche en calcium, ce qui est un soutien pour l'infrastructure du corps.

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