Citron Vert

Les bienfaits pour la santé du citron vert

Que ce soit pour améliorer la santé en général, pour contrôler votre poids, ou pour combattre divers trouble, les qualités du citron vert peuvent être très utiles. Ce qui suit est une présentation des propriétés que le citron vert apporte à nos jus :

Soin de la peau amélioré

Les composants du jus de citron vert sont excellents pour la santé de la peau, en l'aidant à rester douce et brillante. Ils aident également à prévenir les infections de la peau, tout en réduisant les odeurs corporelles.

Digestion améliorée

Les flavonoïdes présents dans le jus de citron stimulent le système digestif, augmentent la quantité de fluides et acides digestifs dans le système gastro-intestinal. Ceci permet d'aider à décomposer les aliments particulièrement difficiles et d'absorber leurs nutriments.

Soutient le système cardiovasculaire

Le principal flavonoïde présent dans le citron vert, l'hespéridine, a montré une action anti-cholestérol. Ceci aide à soutenir le système cardiovasculaire.

Anti-oxydant

Le jus de citron vert est un puissant anti-oxydant, et il contient des composants qui protègent la structure des cellules, qui combattent les radicaux libres et qui éliminent les toxines du corps : autant d'actions aidant à promouvoir une sensation de bien-être général.

Amélioration du système immunitaire

Le jus de citron vert contient une grande quantité de vitamine C, qui aide à soutenir et renforcer le système immunitaire tout en soutenant le système nerveux central.

Bonnes propriétés anti-inflammatoires

Certains troubles, comme l'arthrite, sont provoqués par une accumulation d'acide urique. L'excès d'acide urique est dissout par l'acide citrique présent dans le jus de citron vert, et peut facilement être éliminé, ce qui réduit l'inflammation.

Aide à prévenir les calculs rénaux

L'acide citrique du jus de citron vert a également des propriétés prévenant l'apparition de calculs rénaux.

Bon pour perdre du poids

La combinaison du faible apport calorique, des hautes valeurs nutritives et des puissants anti-oxydants font du jus de citron vert un nettoyant parfait pour l'organisme, et un coup de pouce pour ceux qui veulent contrôler leur poids.

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