Maracuja

Valeur nutritive des fruits de la passion

Les fruits de la passion ont beaucoup à offrir, voici leur valeur nutritive.


Valeur pour 100 grammes

Calories 97

% Apport Journalier*

  • Total des Matières grasses 0,7g 1%
  • Graisses saturées 0,1g 0%
  • Graisses poly-insaturées 0,4g 
  • Graisses mono-insaturées 0,1g 
  • Cholestérol 0mg 0%
  • Sodium 28mg 1%
  • Potassium 348mg 9%
  • Total des glucides 23g 7%
  • Fibres alimentaires 10g 40%
  • Sucre 11g 
  • Protéines 2,2g 4%
  • Vitamine A 25%
  • Vitamine C 50%
  • Calcium 1%
  • Fer 8%
  • Vitamine D 0%
  • Vitamine B-6 5%
  • Vitamine B-12 0% 
  • Magnésium 7%

* pourcentage de l'Apport Journalier Recommandé basé sur un régime à 2.000 calories. Vos valeurs journalières peuvent être supérieures ou inférieures, selon vos besoins en calories.