Basilic

Valeur Nutritive Basilic

Ce qui suit détaille exactement quels nutriments vous pouvez attendre de la part du basilic dans nos jus à extraction lente.

Valeur nutritive pour 100 g

  • Énergie 94 kJ (22 kcal)
  • Glucides 2,65 g
  • Fibres alimentaires 1,6 g
  • Lipides 0,64 g
  • Protéines 3,15 g
  • Eau 92,06 g

% Apport journalier*

  • Vitamine A équiv. 264 μg (33%)
  • Bêta-carotène 3142 μg (29%)
  • Thiamine (vit. B1) 0,034 mg (3%)
  • Riboflavine (vit. B2) 0,076 mg (6%)
  • Niacine (vit. B3) 0,902 mg (6%)
  • Acide pantothénique (B5) 0,209 mg (4%)
  • Vitamine B6 0,155 mg (12%)
  • Folate (vit. B9) 68 μg (17%)
  • Choline 11,4 mg (2%)
  • Vitamine C 18,0 mg (22%)
  • Vitamine E 0,80 mg (5%)
  • Vitamine K 414,8 μg (395%)
  • Calcium 177 mg (18%)
  • Fer 3,17 mg (24%)
  • Magnésium 64 mg (18%)
  • Manganèse 1,148 mg (55%)
  • Phosphore 56 mg (8%)
  • Potassium 295 mg (6%)
  • Sodium 4 mg (0%)
  • Zinc 0,81 mg (9%)

* Les pourcentages de l'apport journalier sont basés sur un régime à 2.000 calories. Vos valeurs journalières peuvent êtres plus basses ou élevées, selon vos besoins en calories.

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