Chou Chinois

Valeur nutritive du chou chinois

Le chou chinois est une bonne addition à nos jus et il aide à vous apporter tous les nutriments dont vous avez besoins. Ce qui suit détaille le contenu nutritionnel du chou chinois.

Valeur nutritionnelle pour 100g

  • Énergie 54 kJ (13 kcal)
  • Glucides 2,2 g
  • Fibres alimentaires 1,0 g
  • Graisses 0,2 g
  • Protéines 1,5 g

% de l'Apport Journalier*

  • Vitamine A 89%
  • Vitamine B-6 10%
  • Vitamine C 75%
  • Calcium 11%
  • Fer 6%
  • Magnésium 5%
  • Potassium 5%

*Pourcentage de l'Apport Journalier basé sur un régime à 2.000 calories. Vos valeurs quotidiennes peuvent être plus élevées ou plus basses, selon vos besoins en calories.

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